![]()
Главные правила для каждой семьи:
Будущей маме — регулярное наблюдение у врача, полноценное питание и психологический комфорт. Здоровье малыша начинается еще до рождения.
Малышу — грудное вскармливание, вакцинация по календарю, плановые осмотры педиатра.
Подростку — доверительный диалог, поддержка, безопасное общение и достоверная информация о взрослении.
Маме — не забывать о себе. Хроническая усталость и отложенный визит к врачу — риски для всей семьи. Забота о себе — это забота о детях.
Простые шаги к здоровью:
Диспансеризация
Совместный досуг на свежем воздухе
Режим дня и правильное питание
Открытые разговоры о важном
Здоровая мама — счастливый ребенок. Берегите себя и своих близких!