Знать — значит защищаться: факторы риска рака груди

Знать — значит защищаться: факторы риска рака груди

Рак молочной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Но многие случаи можно предотвратить, зная о факторах риска.

На что стоит обратить внимание:
- Возраст и пол: Риск увеличивается с возрастом, особенно после 40-50 лет.
- Семейная история: Наличие близких родственниц (мать, сестра) с таким диагнозом.
- Гормоны: Ранние месячные, поздняя менопауза, поздние первые роды или их отсутствие.
- Образ жизни: На эти факторы мы можем влиять!
Алкоголь и курение.
Лишний вес и недостаток физической активности.
Неправильное питание.

Что делать для профилактики?
1. Регулярное самообследование (раз в месяц).
2. Ежегодный осмотр у гинеколога.
3. Маммография по назначению врача (обычно после 40 лет).

Забота о здоровье — это не страшно, это мудро. Будьте внимательны к себе!